SPORTBASE
SPORTBASE CALISTHENICS
0 Übungen
Account
Einstellungen
Abmelden
VERSION v33
DASHBOARD
ÜBUNGEN
STATISTIKEN
SKILLS
TRAINING
REVIEW
0
NUTZER
CODES
+ Neue Übung
+ Eigene Übung
+ Plan erstellen
Alle Kategorien
Kraft
Ausdauer
Beweglichkeit
Balance
Koordination
Aufwaermen
Cool-Down
Alle Muskelgruppen
Ganzkörper
Beine
Oberkoerper
Rücken
Schultern
Arme
Core
Brust
♥
FAVORITEN
NEUE UEBUNG
NAME *
KATEGORIE
Kraft
Ausdauer
Beweglichkeit
Balance
Koordination
Aufwaermen
Cool-Down
MUSKELGRUPPE
Ganzkörper
Beine
Oberkoerper
Rücken
Schultern
Arme
Core
Brust
SCHWIERIGKEIT
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
GEWICHTSTYP
Körpergewicht
Zusatzgewicht
ART DER ÜBUNG
Wiederholungen
Auf Zeit
SÄTZE & WIEDERHOLUNGEN
DAUER
BESCHREIBUNG
YOUTUBE-LINK (optional)
VORSCHAU AB (z.B. 0:45)
Vorschau nach URL-Eingabe
Hinweis:
Falls Video nicht abspielbar (Fehler 153): Video-Besitzer muss in YouTube Studio das Einbetten erlauben.
Hinzufuegen
Abbrechen
CALISTHENICS BASE
REGISTRIERUNG
------
Teilen / Als PDF
✕
EINSTELLUNGEN
✕
TRAININGSPLAN ERSTELLEN
NAME DES PLANS *
ÜBUNGEN (
0
)
+ Übungen hinzufügen
Speichern
Abbrechen
UEBUNGEN HINZUFÜGEN
→ nach rechts wischen zum Hinzufügen
✕